ドライアイ 頭痛

TBSで日曜の朝に放送されている健康番組
「健康カプセル!ゲンキの時間」にて、

2013年3月3日放送分で
ドライアイについて取り上げられていましたので
今回はドライアイと眼精疲労について記事にしたいと思います。


■ドライアイとは…

　眼の表面が乾いてしまう症状の病気です。
　放っておくと角膜表面が傷つき、痛みや視力低下、
　眼精疲労から頭痛につながることもあります。


■ドライアイのチェック

　番組ではドライアイかのチェックを簡単できる方法が
　紹介されていました。

　いったん目を閉じて目を開きます
　まばたきせずに10秒間目を開けてられていられれば問題なく、
　5～6秒でまばたきしてしまう場合は
　ドライアイの可能性があります。


■ドライアイの改善法

　簡単な方法では蒸しタオルで目を温めるといったものがあります。


■ドライアイ用の目薬

　ロート製薬の「なみだロート ドライアイ」などが有名です。

目の乾き・疲れに コンドロイチン硫酸ナトリウム配合ロート製薬 なみだロート ドライアイ 13ml...

■眼精疲労とは…

　物を見ているだけで目の疲れや痛みを感じたり、
　目だけではなく、不眠、頭痛、嘔吐などにあらわれることもあります。


■眼精疲労の原因

　6割がドライアイで
　4割が目の中の筋肉の疲れだと言われています。


■眼精疲労対策薬

　キューピーコーワ アイなどがあります。

★眼精疲労、肩こりなどの症状にQP新キューピーコーワアイi　180錠

タグ：ドライアイ 症状

国税庁 確定申告 医療費控除

確定申告の時期ですね～


さて、今回は会社員として給料を受け取っている方で
確定申告を行って医療費控除を受けるための条件について
記事を書きたいと思います。


医療費控除とは年間でかかった医療費が10万円を超えた場合に
その分を税金から差し引くことができるというものです。


一年で支払った医療費 － 10万円 ＝ 医療費控除額（最高200万円）


所得の合計が200万円以下の場合は所得の5%が差し引く金額になります。
ちなみに人間ドッグや健康診断というのは医療費控除の対象にはならないです。



申告をする際の申告書などの書き方については
国税庁のホームページに詳しく説明が記載されています。

確定申告期に多いお問い合わせ事項Q&A
　
こちらで用紙のダウンロードもできます。
　
　

タグ：確定申告 医療費控除