ドライアイ 頭痛

TBSで日曜の朝に放送されている健康番組
「健康カプセル!ゲンキの時間」にて、

2013年3月3日放送分で
ドライアイについて取り上げられていましたので
今回はドライアイと眼精疲労について記事にしたいと思います。


■ドライアイとは…

　眼の表面が乾いてしまう症状の病気です。
　放っておくと角膜表面が傷つき、痛みや視力低下、
　眼精疲労から頭痛につながることもあります。


■ドライアイのチェック

　番組ではドライアイかのチェックを簡単できる方法が
　紹介されていました。

　いったん目を閉じて目を開きます
　まばたきせずに10秒間目を開けてられていられれば問題なく、
　5～6秒でまばたきしてしまう場合は
　ドライアイの可能性があります。


■ドライアイの改善法

　簡単な方法では蒸しタオルで目を温めるといったものがあります。


■ドライアイ用の目薬

　ロート製薬の「なみだロート ドライアイ」などが有名です。

目の乾き・疲れに コンドロイチン硫酸ナトリウム配合ロート製薬 なみだロート ドライアイ 13ml...

■眼精疲労とは…

　物を見ているだけで目の疲れや痛みを感じたり、
　目だけではなく、不眠、頭痛、嘔吐などにあらわれることもあります。


■眼精疲労の原因

　6割がドライアイで
　4割が目の中の筋肉の疲れだと言われています。


■眼精疲労対策薬

　キューピーコーワ アイなどがあります。

★眼精疲労、肩こりなどの症状にQP新キューピーコーワアイi　180錠

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